Tanz im Augenblick - Improvisation in der Tanztherapie

Samstag, 14.11.2026 10:30 - Sonntag, 15.11.2026 16:30

Improvisation lädt uns ein, dem Moment zu vertrauen. Sie entsteht im Zwischenraum von Bewegung und Stille, Intuition und Bewusstheit, Zuhören und Reaktion, Spontaneität und Form – dort, wo Bewegung nicht geplant, sondern im Hier und Jetzt spielerisch entdeckt wird. 
Improvisation ist mehr als das spontane Schaffen aus dem Augenblick heraus – sie ist ein Prinzip des Wahrnehmens, Reagierens und aktiven Gestaltens. Wenn wir tanzen, ohne zu wissen, was als Nächstes kommt, öffnet sich ein Raum des Vertrauens – in den Körper, in den Moment, in das, was entstehen darf.
In diesem Seminar widmen wir uns der lebendigen Unvorhersehbarkeit im Tanz und beschäftigen uns mit der Improvisation als Haltung und Methode innerhalb der tanztherapeutischen Praxis. Durch praktische Bewegungsübungen und kreative Reflexion erforschen wir in Selbsterfahrung ihre therapeutischen Potenziale: 
•    Vertiefte Selbstwahrnehmung und Selbstregulation durch Sensibilisierung für innere Impulse
•    Förderung von Kreativität und Vertrauen in den eigenen Ausdruck
•    Erweiterung von Beziehungs- und Resonanzfähigkeit im körperlichen Dialog
•    Stärkung von Präsenz und Prozesskompetenz im Umgang mit Unvorhersehbarkeit
Theoretische Bezüge zu körper- und prozessorientierten Ansätzen ergänzen die praktischen Erfahrungen und fördern die Integration in die eigene berufliche Praxis.
 

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