EZETTHERA - Europäisches Zentrum für Tanztherapie
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Tanz mit dem Gewicht – Frieden mit Essen, Körper und Gewicht

Wir wollen den Kampf beenden, wir wollen die Brille wechseln, durch die wir uns und unseren Körper betrachten, von "So musst du werden" zu "Was brauchst du, damit es dir wirklich gut geht?"
Wir lernen die Impulse, Bedürfnisse und die Weisheit unseres Körpers wieder wahrzunehmen und ihnen die Autorität zuzuschreiben, die ihnen gebührt. Der Körper hat alles miterlebt und nichts vergessen, er weiß was wir brauchen, in jedem Moment.
Wir erforschen u. A.:
• Den Unterschied zwischen körperlichem und emotionalen Hunger
• Warum wir essen obwohl wir keinen Hunger (mehr) haben
• Wofür wir unser Gewicht (noch) brauchen
• Welche Art der Bewegung unser Körper möchte
• Was unsere individuelle Art der Entspannung ist
Wir befassen uns auch mit den blockierenden Mustern, die verhindern, dass wir unseren Körper und damit auch uns mit Wertschätzung, Fürsorge, Respekt und Vertrauen begegnen können.
Wir nähern uns diesen Themen auf verschiedenen Wegen, wir beziehen die körperliche, emotionale und mentale Ebene ein.
dienstags, 19:00-20:30 Uhr

Weitere Informationen zum Termin

OrtEZETTHERA - Europäisches Zentrum für Tanztherapie, Geyerspergerstraße 25, D-80689 München,
DozentInnen:Candida Kraus (Tanztherapeutin, BTD, i.A.)
Preis:€ 195.00
Zielgruppe:Für alle, die mit ihrem Körper, ihrem Gewicht und dem Essverhalten Frieden schließen wollen.

Anreise

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EZETTHERA - Europäisches Zentrum für Tanztherapie
Geyerspergerstraße 25
D-80689 München

Tel:+49 (0)89 54662431
Fax:+49 (0)89 54662432
Email:info@tanztherapie-zentrum.eu

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